为进一步普及心理健康知识,关注研究生心理健康状况,缓解研究生来自学业、就业、生活等方面的心理压力,机电学院于12月3日下午在学校心理发展与教育中心开展了一次心理团体辅导活动,活动由心理发展与教育中心张璐老师主讲,30余名硕士研究生及博士研究生参与了此次活动。
张璐老师首先带领同学们参观了心理发展与教育中心的每个房间,让同学们充分了解心理发展与教育中心的构造,并学会利用学校的资源。随后,张璐老师通过分享会的形式向同学们介绍大学生当前心理上面临的主要难题,以及应对这些难题的正确举措,为研究生心理健康教育工作的开展提供了支撑。张璐老师就同学们关注的如何平衡好学业和生活之间的关系、如何面对过大的学业压力、如何树立良好的恋爱观等问题进行了解答。良好的互动是落实教学相长的不二法门,在张璐老师精心制作的游戏中,同学们如临其境地感受了成长中的欢喜与感伤、喧闹与孤寂、兴奋与失落。
本次活动的成功举办,帮助研究生普及了心理健康知识,树立了正确的心理健康观念,处理好内心存在的冲突和困惑,为日后以更加饱满的精神状态和乐观健康的心态投入学业生活打下基础。同时,也为学院心理健康工作的开展起到良好的促进作用。
编辑:刘家 终审:刘小峰