为进一步普及心理健康知识，关注研究生心理健康状况，缓解研究生来自学业、就业、生活等方面的心理压力，机电学院于3月28日上午在学院9326会报告厅召开研究生心理辅导报告会。本次活动由心理发展与教育中心张璐老师主讲，机电学院辅导员刘家老师主持，70余研究生代表参与了此次活动，面对面为广大研究生解答心理问题。
本次报告会主题为“与压力共舞——研究生心理健康维护”。报告会开始前，主持人刘老师首先介绍了张老师的背景和经历，并强调了心理辅导的重要性。然后张老师在报告中以讲解和案例分析相结合的方式，生动地阐述了心理健康对研究生成长的重要意义，并深入探讨了当前研究生中普遍存在的心理问题，如焦虑、压力、情感困扰等。在报告中，张老师不仅介绍了心理问题的原因和表现方式，也为大家提供了有效的心理疏导方法和建议，如建立积极的生活思维方式，寻求社交支持、规律作息、多关注身体健康等，帮助大家提高自我调节能力，有效地缓解压力，从而更好地投入学习和科研。她还鼓励研究生在遇到困难和挑战时，要及时寻求专业的心理支持和帮助。
报告会在热烈的气氛中结束。听众们纷纷表示，这次报告会为他们提供了宝贵的心理帮助和启示，帮助他们更好地理解自己，更好地应对生活和学习的挑战。同时，报告会也为学院心理健康工作的开展起到良好的促进作用，增强我院学生心理健康意识，促进学生心灵成长。