地震是常见的一种自然灾害，具有突发性特点，只有掌握一些地震逃生自救知识，就可以最大限度保护生命、财产安全，降低灾害损失。
1、可以躲在倒塌危险性小、有遮挡物保护的空间地震发生时不要过于惊慌，首先应在结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。也可以选择卫生间等空间相对狭小，墙体倒塌可能性小的空间躲避，要用坐垫等松软物品保护好头部。
2、地震时要立即关火，失火时要立即灭火地震时很容易发生线路短路、明火失控等诱发的火灾事故，而消防救援又难以保证。地震的时候，要及时关掉煤气、天然气灶开关，失火时要大声呼喊，及时扑救初起火灾。
3、住高层及多层楼房的不要立即向户外跑地震发生后，立即向外奔跑容易被碎玻璃、屋顶上的砖瓦等掉落物砸伤。较强摇晃过后，应立即通过楼梯向楼外逃生，切记不要乘坐电梯。逃出大楼后，离大楼距离至少应在大楼高度以上。突发地震时，一层平房住户可立即冲出房门至户外安全地带。
4、平时将安全疏散门打开，确保出口通畅钢筋水泥结构的房屋，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，因此人员密集场所的办公楼、教学楼、实验楼等场所办公室门及一楼疏散门要保持常开。
5、户外场所要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠物体的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象；但是，这些看上去挺结实牢固的东西，却容易倒塌伤人。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
6、在酒店、商场等公共场所时按工作人员的指示行动在商场、剧院等人员较多的地方，地震时最可怕的是发生混乱所导致的拥挤、**故。因此，在人员密集公共场所，一定要保持镇静，不要听信谣言，要在现场保安或工作人员引导下有序撤离。
7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶发生大地震时，汽车无法把握方向盘，难以驾驶，要避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。避难时，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，便于救援人员随时把车移开。
8、要注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。要密切注意收音机、电视机、手机上发布的信息，迅速到安全的场所避难。
9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，要采取适当的避难措施、避难方法，要在救援引导人员带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难，避免堵塞交通。避难时当地居民的合作互助是不可缺少的。
10.不要听信谣言，不要轻举妄动在发生大地震时，人们心理上易产生恐慌。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机、手机中了解正确的信息。要相信政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。