(1)自传应包括以下内容:
①写明个人和家庭主要成员、主要社会关系的情况。个人情况：姓名、性别、民族、出生年月日、籍贯、文化程度、本人成分、现从事的工作以及担任的职务等。家庭主要成员情况：主要是父母、配偶和子女，以及和本人长期在一起生活的亲属的职业和政治情况。主要社会关系情况：要写明与本人在政治上、经济上有直接联系的亲友，以及同学或同事等人的职业和政治情况。
②写明自己的历史。一般从上小学或七周岁时写起。要写明何时、在什么学校读书或在何地从事什么活动；何时参加工作，在哪些单位工作过，担任过什么职务。前后时间应衔接，每段经历要提供证明人。还应写明加入过什么民主党派、进步团体、反动组织或封建迷信组织，任何职务，以及有何其他政治历史问题，结论如何；受过何种奖励或处分；需要向党组织说明的其他问题等。
③写明自己的思想演变过程。这是自传的主体部分。一些年岁较大，经历较复杂的同志，可把自己的历史分成若干阶段，写明各段时间对党的认识和思想变化。当前，应着重写清楚“文化大革命”中几个关键时期的思想认识和表现；粉碎“四人帮”以后，特别是党的十一届三中全会以来对党的路线、方针、政策的认识和态度；1989年春夏之交“政治风波”中的表现情况。通过以上这些思想演变过程的回顾和清理，总结经验教训，提高思想觉悟，明确今后的努力方向。
(2)写自传应注意的问题。
①要坚持实事求是的原则。如实写自己的经历，实事求是地评价自己。不夸大，不缩小，不编造，不隐匿，包括时间、地点都要写清楚，一些重要事件要有证明人。
②不要把经验教训写成干巴巴的几条，要寓理于事之中。
③自传要写得详细些，对主要的经历、情节要交待得具体。
④自传中年、月、日，以公历为准。
⑤一律按照统一格式，用毛笔或钢笔填写，不要涂抹不清，难以辨认。